anna_gaikalova (anna_gaikalova) wrote,
anna_gaikalova
anna_gaikalova

Categories:

Эксперимент по изменению сознания не разочаровал

Я привыкла наблюдать за собой и относиться к себе довольно строго. Но как бы я ни старалась, в моем характере оставались штуки, которые мне мешали жить, некоторые просто, а некоторые очень. Просто мешала, например, моя ранимость, которую я старалась не показывать, но удавалось мне это не всегда. Обычное человеческое запоминание обиды, вот как непросто было изгнать из себя и саму память, заставить заткнуться эту внутреннюю говорилку, которая спустя время после обиды, которую мне нанесли, все предлагала варианты, как эту обиду вернуть. Противно было даже не столько понимать, что вломить в ответ хочется, а осознание, причем частое, ерундовости случившегося, и вот этой "кнопочности" своей, хотя, честно скажу, я очень успешно контролировала эту штуку и всех к этому же призывала. Но я ее конктролировала не полностью, не так, как хотелось бы. Иногда мне мешала овновая агрессивность, иногда я была недовольна нежеланием отступить несмотря на то, что овчинка выделки не стоила. Или меня болтала всем известная "магнолия", и я не могла прийти к чему-то устойчивому внутри себя. В общем, мне оставалось быть далеко до совершенства. И сразу же скажу, что и сейчас есть над чем работать, то есть есть, как говорится, и будет есть, но, тут цитирую одесситов, Рабинович, почувствуйте разницу.

Сейчас перейду к сути, еще немного поинтригую. Где-то в середине моего эксперимента, когда я в легкую раскидала нескольких довольно агрессивно настроенных оппонентов, я поняла вдруг, что не только ангелы активизировались в процессе, но и демоны. Поняв это, я взяла под контроль внутреннее приспособление по перетиранию в пыль несогласных и подумала, что, может быть, не стоит широко рассказывать об этом, мол, кому судьба, сами найдут, а чтобы я не была причастна к увеличению числа хладнокровных убийц. Но потом я подумала, что тренировки мои, сам смысл и вид эксперимента таков, что из полтысячи прочитавших мой текст решатся повторить мой опыт и повторят его от силы двое. Тогда, подумала я, ничем я не рискую.

Теперь к сути.


Есть в сети такая личность - Ленни Россоловский, есть он и в ЖЖ: lenny_van_ross. О его деятельности также можно узнать на ю-туб и на сайте Института Здорового сознания по этой ссылке, есть она и на страничке у Ленни. Я листала его записи и примеривалась к его программам два года.

Доконала меня, если честно, история с моей работой, которая так меня морально раскорячила, что я потеряла  необходимое мне иллюзорное ощущение, что человек хозяин своей судьбы. Это было связано с работой и с моим неумением воспринять действительность относительно неких факторов, связанных с ней. В общем, была у меня ситуация, некая данность на работе, которую я никак не могла принять. Я говорила, что так нельзя, я это понимала. Объясняла, что надо либо принять уже и заткнуться уЗБоГоиться, либо, если не получается, увольняться, потому что жить в таком несогласии с собой нельзя. Принять ситуацию мне не удалось, и, читатели мои знают, я уволилась, хотя этот шаг был полным безумием с точки зрения рациональности. Люди моего возраста, если они не хотят стать в социуме никем, должны за свою работу держаться, а не разбрасываться возможностями. В общем, очередная моя выходка увольнение. А предшествовало ей решение начать эксперимент по изменению сознания и что-то в себе реально скорректировать.

К этому времени на сайте института появилась программа Нейроматрица 2. Рассчитана она была на 5 месяцев работы с медитациями под акустическое волновое воздействие на мозг. Конечно, мое обучение на кафедре психофизиологии в МГУ и диплом о повышении квалификации в этой сфере очень мне помогли в понимании того, что предлагалось, потому что приборы БОС - биологической обратной связи и Полиграф - детектор лжи - как раз на знании и работе с волнами, которые генерирует мозг, и основаны. Тем не менее оставалось еще немало непонятного, а разработчики обещали, что сознание занимающихся изменится и прочее, почитайте это сами."Через пять месяцев вы станете другим человеком" - так они писали. Оставалось понять, до какой степени я готова стать другой.

Естественно, что все мы держимся за свое любименькое "я" (хотела тут эпитетов ему накидать, но поняла, что длинным списком уведу внимание в сторону). И я сомневалась тоже, снова магнолия и т.д. Но меня так достали мои недочеты, мне было так сложно побарывать себя в этих моих внутренних спорах, что я решилась. Я подумала, что пусть это "я" изменится, лишь бы больше не было того, что меня в себе не устраивает, хочется стать человеком цельным по-настоящему, хочется перестать качаться и водить себя за нос. Хочется наконец перестать на ровном месте делать себе плохо... В общем, я оплатила первый уровень и приступила к тому, чего делать не умела совсем.

Разработчики обещали, что обучение пойдет быстро. Главное пунктуальность. Это как в любом обучении чему угодно. Надо было заниматься (это я поняла быстро и проверила неоднократно) трижды в день, утром, днем и вечером, первый уровень не перед сном. Дважды в неделю программа для увеличения пластичности мозга Бустер - по утрам, и потом два раза то, что по плану (для тех, кто не читал на сайте описание программы, это звучит непонятно, но если читали) и один день свободный от программ вообще, для этого я положила субботу. И вот к концу первого месяца я почувствовала перемены.

Сначала реально проступила устойчивость, качать меня явно стало меньше. Это ощущение внутреннего покоя меня не обманывало, но от окружающих обратной связи пока не поступало. Потом я почувствовала, что ведение переговоров, скажем так, становится делом приятным и споров не напоминает, или же это происходит все реже. Затем окружающий мир взялся становиться все более позитивным и безопасным. Затем, это произошло к концу второго месяца, у меня наладился сон.

Много лет я не спала без снотворного. Это было очень тяжело, но уже привычно, и вдруг я поняла, что таблетки мне больше не нужны. Я засыпала сама, спала крепко и просыпалась отдохнувшей. Более того. Во время прохождения третьего уровня на меня упал не просто стресс, а стрессище, причем, ударило по самому уязвимому. В прежние времена я бы и с таблеткой от этого не заснула, а тут , несмотря на волнения дней, ночью спала как сурок. Потом случилось то, о чем я писала выше, мне попался некто, кто повел себя недоспустимо. И тут надо сказать о важном.

У меня в течение жизни были проблемы с адреналином. Помню, я пришла удалять свой первый зуб, меня обезболили, выгнали сидеть в коридор, так делали раньше, и вдруг уже в коридоре меня начало трясти. Я дрожала, этого стыдилась, ругала себя трусихой, но ничего не сказала врачу. А когда во второй раз это повторилось, причем , я уже знала, что бояться нечего, я поделилась этим с врачом... И он сказал мне, что вовсе я не трусиха и зря себя ругала, просто у меня непереносимость адреналина! Это свойство служило мне всегда плохо и бесперебойно. Если я волновалась - будь то выступление или какая-то ментальная битва, руки у меня тряслись всегда. Я прятала их за спину и ... как в плохих психологических книжках, ненавидела себя за это свойство. И вдруг.

То, что я разнесла в пух и прах своих "врагов" и не дрогнула, это я поняла не в миг. Прошло какое-то время и вдруг я вспомнила, что во время словесной брани руки у меня не дрожали... Но я не была уверена. Может, я привыкла и не заметила? Очень скоро случай представился проверить это еще раз. Руки не дрожали. Совсем! Спокойствие, с которым я "крушила неприятеля" было таким однозначным, что я даже осеклась. Я совершенно не собиралась превращаться в машину-убийцу! И к этому времени я уже пообещала всем о своем эксперименте рассказать. Я подумала сначала, что нет, как же я буду привлекать людей к такому, а если этически-нечистоплотный кто-то возьмется медитировать, что он потом натворит? Но, поразмыслив, я поняла, что риск совсем невелик. Люди любят "таблетку от всего", а не трудиться монотонно и день за днем. И если после моего рассказа вдохновится на повторение моего опыта кто-то... иначе устроенный, то он, скорее всего, и без меня найдет способ поднять свой бойцовский дух. Точно толпы не побегут, в этом я не сомневалась, и решила слово сдержать, что, собственно, и делаю сейчас.

В общем, пять месяцев миновали. Не могу сказать, что я стала мастером медитаций. Но тот факт, что расслабление наступает потрясающее, я подтверждаю. Мысли останавливать удается ненадолго, чаще они плавают на периферии, далеко, почти как чужие, как отголоски. И хотелось бы большего, но кто нам мешает совершенствоваться. Чем же я могу похвастаться кроме.

- Внутренняя болтанка моя устаканилась;
- я намного легче контролирую себя;
- меня стало в разы труднее "достать", обидеть, задеть. Это радует невероятно, переоценить сложно;
- я прекрасно сплю и очень хорошо высыпаюсь;
- если надо где-то "наехать", я выполняю это легко и никакого отката потом у меня нет;
- значительно лучше, чем было, я понимаю, чего я хочу;
- мне проще принимать решения;
- выдержка возросла в разы;
- я еще более доброжелательно настроена к людям и, даже "воюя" не гневаюсь на них;
- внутреннее бубнение меня больше не донимает;
- у меня улучшились память и концентрация, я изучаю иностранный язык, что давно собиралась сделать, но все никак не могла собраться окончательно;
- мне сложно представить, как бы я перенесла нагрузки этого периода, если бы не имела такою защиту, как эффект от прослушивания медитативных программ.

Ну вот, это так, обзорно. Надо сказать, что в самом начале я детям своим посоветовала наблюдать за мной, замечать перемены, которые разработчики программы обещали. Дети заметили, кто-то заинтересовался, кому-то я посоветовала тоже заняться тем же. Не сразу, а когда уже получила эффекты и научилась их распознавать. Сейчас наблюдаю не только за собой, и я удовлетворена результатом. Очень хочется поговорить с разработчиками, вывести для себя план оптимального развития, продолжения и совершенствования самосознания и вообще - приведения в порядок нервной системы. Жить с собой в ладу огромный бонус. Ради него стоит потрудиться, и я желаю всем заинтересовавшимся (тем самым двум :) успехов. Ну и, конечно, на все вопросы отвечу. Среди прочего, тэг поставлю "непознанное", потому что, хоть мы и "проходили в институте" о волнах, но до конца никто ничего не знает. Эффект, тем не менее, однозначно для жизни удобный, поэтому я рада поделиться с вами мыслями и результатом.

Да, еще об эффекте "стирания" ненужных программ, что же стиралось, "я-ли-не-я-ли" и прочая. Как я поняла, стирались рефлексы. Патологические наработанные годами рефлексы мгновенного реагирования защитой или нападением, удел рептильного мозга, то, что практически невозможно отконтролировать корой. Вот и очень хорошо, вот и славно, трам-пам-пам, туда им и дорога. По всему по этому разработчикам программы респект и благодарность, а остальным всем удачи.

По этой ссылке статья Института Совершенствования Сознания, проясняющая механизмы возможных достижений.



Tags: интересно, непознанное, я живу на втором этаже
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 58 comments