Но вот, наконец, справилась я с одним из этих коварных. Даже с полутора килограммами справилась. Осталось совсем чуть-чуть. И сразу стало легче буквально все - и дышать, и ходить, и плыть. Кроме того, хоть мои ногти на руках снова расслоились, но колени, кажется, в самом деле лучше, болят меньше и реже напоминают о себе.
Море тоже наконец штомить унялось и расправилось. Днем не жарко, 24 градуса, а вода как парное молоко - старое сравнение, но не придумать лучше. Я плаваю, сильно напрягая мышцы, раза три как минимум плыву за один приход на пляж. Думаю, что надо мне струнку искушений подтянуть раз и навсегда. А то я что-то во вред себе податлива, если есть повод обрадоваться. А без излишеств как хорошо. И вот я плаваю и так себя чувствую, как будто я вовсе не старая больная птица, а большая рыба - молодая и крепкая. А когда наплаваюсь всласть, ложусь на спину в волны и пою. И на песке, загорая, тоже пою. Только беззвучно. А в море в голос. Я не припомню такого спокойного и ничем не отягощенного отдыха. И каждый раз, замечая себя за пением, потому что пою я не специально, поется мне каждый раз неожиданно и само, улыбаюсь...
Благослови, душе моя, Господа,
и вся внутренняя моя имя святое Его.
Благослови, душе моя, Господа,
и не забывай всех воздаяний Его,
очищающаго вся беззакония твоя,
исцеляющаго вся недуги твоя,
избавляющаго от истления живот твой,
венчающаго тя милостию и щедротами,
исполняющаго во благих желание твое:
обновится яко орля юность твоя.
Творяй милостыни Господь,
и судьбу всем обидимым.
Сказа пути Своя Моисееви,
сыновом Израилевым хотения Своя:
Щедр и Милостив Господь,
Долготерпелив и Многомилостив...
...Благословите Господа вси Ангели Его,
сильнии крепостию, творящии слово Его,
услышати глас словес Его. Благословите Господа вся силы Его,
слуги Его, творящии волю Его. Благословите Господа вся дела Его,
на всяком месте владычества Его,
благослови, душе моя. Господа.
Хвали, душе моя, Господа.
Восхвалю Господа в животе моем,
пою Богу моему, дондеже есмь.
Не надейтеся на князи, на сыны человеческия,
в них же несть спасения.
Изыдет дух его,
и возвратится в землю свою:
в той день погибнут вся помышления его.
Блажен, ему же Бог Иаковль помощник его,
упование его на Господа Бога своего,
сотворшаго небо и землю,
море и вся, яже в них;
хранящаго истину в век,
творящаго суд обидимым,
дающаго пищу алчущим.
Господь решит окованныя;
Господь умудряет слепцы;
Господь возводит низверженныя;
Господь любит праведники;
Господь хранит пришельцы,
сира и вдову приимет,
и путь грешных погубит.
Воцарится Господь во век,
Бог твой, Сионе, в род и род!