anna_gaikalova (anna_gaikalova) wrote,
anna_gaikalova
anna_gaikalova

Однообразие и шагомер




Я выпросила у детей шагомер. Первый оказался не очень удачным. Он моих шагов не слышал и не фиксировал.  Домашние пытались на меня воздействовать, чтобы я посильнее стучала ногами при ходьбе, но потом сами устыдились, сдали ни в чем не повинный шагомер, который , оказывается, предназначался для бега,  обратно в магазин и купили мне другой. Я заленилась разобраться с кнопочками (их три штуки), упросила мужа. Он даже длину моего шага замерил ( трижды), все параметры установил и велел на верхнюю кнопочку нажимать каждый раз, когда я собираюсь идти гулять. Как все-таки хорошо быть женщиной...
Жизнь моя сейчас несколько однообразна. Встаю, водные процедуры, завтракаю, что-то там попередвигаю в кухне и дальше что? Дальше я ничего не могу. В другое время я бы села за стол, приняла рабочий вид и.... Да боже мой, что угодно! А теперь как? А никак, все лежа. Значит остается одно: снова в постель - плюх! Лежу и восхищаюсь, сколько можно лежать? Встаю сначала. Можно вытереть пыль на уровне  от пояса до носа. Можно кому-то позвонить и походить с трубкой по квартире. Втянув живот. Но сколько проходишь, тем более, сколько проговоришь? И лежать много невозможно. Значит нужно идти в магазин. Но принести я могу не больше килограмма. Значит нужно идти гулять. Вот тут шагомер и пригождается.
За несколько дней я примерно изучила все расстояния округи и стараюсь ниже минимальной отметки ( 4км) не опускаться. Но в среднем, даже в морозные дни, прохожу приблизительно 6 км в день, естественно, не считая зарядки и домашнего топтания. Конечно в мороз тяжеловато, слишком много надето плюс корсет. Да вот еще незадача: за 6 км пути сжигается всего 250 ккал, это ничтожно мало. Поэтому приходится по-прежнему себя в пище ограничивать. Вот такая сейчас моя жизнь...
Остается только уговорить себя, что у всякого явления есть обратная сторона, и пока я меряю свои километры пути, время идет, а я все-таки здоровею и крепчаю:) Да вот еще не курю, перерыв временный, в связи с предстоящим прибавлением в семействе, и срок отмены решения неизвестен. Так что, укрепляюсь по всем параметрам, гуляю и проветриваюсь, хоть и скучновато порой. Вдруг почувствуешь, как будто все вообще уже прошло, но стоит сделать внеплановое движение и сразу понимаешь: нет , далеко еще до ажура.  Ну а если внеплановых не совершать,  то очень даже неплохая у меня сейчас жизнь. Я так думаю!:)
Tags: обо мне, я живу на втором этаже
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments